灵芝一词最早出现在东汉张衡《西京赋》中：“浸石菌于重涯，濯灵芝以朱柯”。灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，能补气安神、止咳平喘。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称。中华传统医学长期以来一直视灵芝为滋补强壮、同本扶正的珍贵中草药，《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保肾益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老，延年”；谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙”《药性论》说灵芝“保神益寿”；《本草纲目》认为其可“疗虚劳”民间更是传说灵芝有起死回生、令人长生不老之功效。近期有网友咨询：灵芝的功效与作用是什么，灵芝的养生保健功效有哪些？
1、灵芝抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调，是引起肿瘤发生并扩散的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进内细胞介素-2的生成，促进单核巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力，尤其是提高白细胞的指标水平，以及其中某些有效成分对癌细胞具有抑制的作用，因此成为防癌、抗癌以及辅助治疗癌症的优选药物。
灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。
2、灵芝保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是对慢性肝炎患者来说，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。
3、灵芝对心血管系统的作用
动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，灵芝对心肌缺血具有改善作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的预防和治疗。
对高脂血症患者，灵芝可明显降低血胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、减缓病情的作用，并可改善局部微循环，阻止血小板聚集，因此对于多种类型的中风有良好的防治作用。
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