油橄榄属木樨科, 木樨榄属,其学名 Olea europaea L., 英文名称 olive。它包含约40多种,原产于东地中海盆地的沿海地区(临近的东南欧、西亚和北非沿海地区),以及里海南岸的伊朗北部地区。它的果实,也叫做橄榄,它是地中海地区一种主要的农作物,用来生产橄榄油。木樨科的植物种类还包括丁香、茉莉、连翘属植物和白蜡树属植物。很多语言中的“oil”(油)这个词最早就是源于这种树和它的果实的名称Oliva。油橄榄果实中,油脂的分布主要集中在中果皮的果肉细胞壁围成的的细胞液泡之中,呈微小的细滴状态。内果皮(俗称核壳)主要是木质素和纤维素组成,内果皮内是种子(俗称仁),外果皮和种子中也含有微量的油脂。油橄榄的油脂,主要集中在中果皮的果肉中。
木犀榄、古称齐墩、阿列布
油橄榄果实中含油率约为20%,此时中果皮的果肉含水率约为60%、含油率约为30%、含糖4%、含蛋白3%、剩余其他多为纤维等;内果皮水含量约为10%、含纤维素30%、含油1%;而种子中含水30%、含油27%、含碳水化合物27%、含蛋白10%。油脂组成主要包括:油酸(含量最高55.0%~83.0%)、棕榈酸(7.5%~20.0%)、亚油酸(3.5%~21.0%)、硬脂酸(0.5%~5.0%)、亚麻酸(0.5%~3.0%)、棕榈油酸(0.3%~3.5%)、花生酸(0.3%~0.6%)、角鲨烯(0.13%~0.78%)和二十碳烯酸(0.2%~0.4%)。
常绿灌木或乔木,可高至8-15米。树干常多树瘤且扭曲,单数羽状复叶,长 15-30cm,小叶 6-15cm,对生,具短柄,革质,卵状矩圆形,长 6-18cm,宽 3-8cm,基部偏斜,顶端渐尖,全缘无毛,网脉明显,背面于网脉上有小窝点。圆锥花序,花绿黄色,雌雄同株。以色列花季四、五月;果实为小型核果,内果皮坚硬,中果皮柔软可食,并含丰富油脂。橄榄成熟时由青绿转为黄绿、紫红,最后黑色。花期 5-6 月,果期 8-10 月。
分布于亚洲南部、大洋洲、南太平洋岛屿以及热带非洲和地中海地区。中国产15种,1亚种,1变种,现主要分布于四川、甘肃、湖北、陕西、广西、江西、云南、贵州等省、市、自治区。
油橄榄油可以促进血液循环、改善消化系统功能,保护皮肤、提高内分泌系统功能,可以预防和控制心脑血管疾病、癌症、糖尿病、老年中风;孕产妇食用油橄榄油可以促进婴幼儿神经系统、骨骼和大脑的发育;油橄榄油还可以延缓人体衰老和预防老年痴呆症,可以抗毒护肝;另外,油橄榄油还可以用来美容、防辐射,因此还被称为“美女之油”。
油橄榄油被誉为“液体黄金”,是世界上公认的“植物油皇后”,通过冷压或者化学方法提取油脂,常被用于烹饪、食品工业、医药保健、护肤和美容等领域。
1.烹饪用途:油橄榄是烹饪中常用的调味品之一。它含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功效。它的口感比较清香,可以用来调制沙拉、蘸酱、酱汁等。在烹饪中,它也常被用于炒菜、煎饼、煮意面等。
2.食品工业用途:油橄榄油可以在食品工业中被用做各种产品的添加剂。其中最常见的用途是作为调味品。比如在调制意大利拉面、比萨饼、意式肉酱等食品中。同时,它还可以作为食品防腐剂,在面包等食品生产中有广泛的应用。
3.医药保健用途:油橄榄被广泛用于医药保健,其主要功效是降低低密度胆固醇(LDL-C)、预防心血管疾病、抗氧化、抗炎和抗菌作用。在欧洲地中海地区,油橄榄被当作一种保健食品来使用。有研究表明,食用油橄榄可以减少患上中风、心脏病和癌症的风险。
4.护肤用途:油橄榄也可以用于护肤。因为它含有丰富的不饱和脂肪酸以及抗氧化物质。油橄榄能够滋润肌肤、减少角质层脱水、改善肤色和质地,特别是在沙漠环境中使用。在沙漠中,空气干燥,皮肤容易脱水,容易出现湿疹和其他皮肤疾病。使用油橄榄作为护肤品可以很好地防止和缓解这些问题。
5.美容用途:油橄榄也可以用于美容。它不仅可以滋润肌肤,还可以防止头发干燥、脱落和头皮屑。因此,很多护理头发的产品都含有油橄榄成分。此外,油橄榄还可以作为马杜罗物治疗鱼麟病的配方中的重要成分之一,有很好的治疗效果。
适量食用橄榄油是非常安全的,大约是占每日总卡路里的14%(大约28克),而过量可能导致腹泻。直接涂抹于皮肤有部分不良反应曾被报导,如延迟过敏反应和接触性皮炎。
传统油橄榄果制油工艺传统的油橄榄压榨法制油工艺,先把采摘收集的油橄榄果中夹带的枝叶,用风机将 其除去。然后再用清水清洗橄榄果,将附着在橄榄果皮上的泥沙和灰尘洗去。清洁的油橄榄果实,放入水温为25-30℃的水浴内泡浸10min,使果实预热温度≤25℃,然后将其置入不同形式和规格的粉碎机内,粉碎至果核渣直径<4mm。通过液压机将压力施加到油橄榄果浆物料上,将油橄榄中的液体油和橄榄果植物水,从果浆物料中挤压出来。油和植物水,再通过过滤或离心分离方式将橄榄油分离出来。