灵芝提取物富含抗氧化剂。食用富含抗氧化剂的食物和其他补充剂有助于预防癌症和其他慢性疾病。抗氧化剂可保护体内的细胞免受自由基（称为氧化应激）的损害。
1.不宜与鸡蛋同食
中医认为，灵芝提取物在调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面有很好的食疗作用。灵芝提取物功能多，药用价值高。所以在食用的时候，也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜与鸡蛋一起食用，因为鸡蛋中含有蛋白质等微量元素和铅等重金属。如果一起食用，不仅会失去灵芝原有的营养价值，还会产生副作用。
2.不宜与辣椒同食
灵芝提取物对神经系统有很好的抑制作用，对循环系统也有降低血压和加强心脏收缩力的作用。对呼吸系统祛痰知识的患者也有很好的治疗效果。此外，它还具有保肝、抗菌等作用。我们知道灵芝属于纯天然。人们在食用过程中，不能与辛辣刺激性食物一起食用。否则会影响灵芝原有的营养价值。
3.不宜与柠檬同食
我们都知道灵芝提取物有很多功效。可治疗支气管炎、冠心病、圣经虚弱、糖尿病、风湿病等。灵芝含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆素、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝还含有丰富的粗纤维。灵芝与酸性食物一起食用，其营养价值会大打折扣。
灵芝提取物的食用禁忌
1、灵芝提取物不适合正常孕妇食用，因为灵芝具有很强的滋补作用，可能会导致流产。
2、灵芝有一点点微毒。不能服用太多或太频繁。
3、对灵芝过敏的人不得使用灵芝。
4、灵芝在手术前或手术后一周内，或大量出血的患者不宜使用。
哪些人不适合吃灵芝提取物
首先灵芝作为菌类，属于发物，有一定的人群对灵芝会产生过敏反应，一旦吃了灵芝提取物之后就会出现过敏等不适症状，影响身体健康，降低生活质量，所以对灵芝过敏的人群是不适合吃灵芝的。有不少人知道自己对海鲜、花粉或者螨虫过敏，但是并不知道自己是不是对灵芝过敏。建议易过敏体质的人群对灵芝的服用应该慎重，一开始不要大量的吃，先尝试吃一点点，如果没有过敏的反应再开始放心的服用，如果出现过敏症状的应该立刻停止服用。
