茶多酚可以抗氧化。因为它本身就是一种纯天然的抗氧化剂,所以它能够使身体一直年轻。茶多酚还能够调整血脂让胆固醇降低,可有效降低血脂。茶多酚能够抗菌抗病毒,并且茶多酚还可以预防癌症。
茶多酚是很多人都不了解的一种营养物质,但是它却对人的身体健康很重要。经常补充茶多酚对身体是很有好处的,而且茶多酚对于女士来说是美容的灵丹妙药,因为茶多酚能够有效延缓衰老,并且可以防止皮肤出现皱纹。那么茶多酚的功效与作用是什么?什么食物中有茶多酚? 一、茶多酚的功效与作用 1.抗氧化 茶多酚有着较强的抗氧化作用。因为它本身就是一种天然的抗氧化剂,因此补充茶多酚的话就可以延缓衰老,还可以预防皮肤出现皱纹。茶多酚可以让身体一直保持在一个比较年轻的状态,所以它较为适合中老年人。 2.降低血脂 茶多酚能够全面的调整血脂,因为茶多酚可以降低身体内的胆固醇,并且可以促进血脂排出。经常补充茶多酚,还可以预防动脉粥样硬化。 3.抗菌抗病毒 茶多酚有较强的抗病毒和抗菌作用,用含有茶多酚的水漱口的话,可以预防口腔溃疡,并且还可以去除口臭。茶多酚甚至还可以用来治疗顽固性真菌疾病和肠道细菌感染疾病。 4.预防癌症 茶多酚能够有效防止身体出现癌症细胞,就算出现癌症细胞后,也可以快速抑制癌症细胞,防止癌症细胞逐渐繁殖扩散。茶多酚还可以降低癌细胞的活性,所以它的抗癌防癌作用非常显著。
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