简介
人体中肌酸是在肝进行化学过程中由氨基酸形成的,然后从血液送到肌肉细胞,在肌肉细胞中转化成肌酸盐。人体肌肉的运动是靠分解三磷酸腺苷(ATP)来提供能量。肌酸可以自动调节进入肌肉的水分,使肌肉横断面肌扩张,从而增加肌肉的爆发力。
生理作用
人体中肌酸是在肝进行化学过程中由氨基酸形成的,然后从血液送到肌肉细胞,在肌肉细胞中转化成肌酸盐。人体肌肉的运动是靠分解三磷酸腺苷(ATP)来提供能量。肌酸可以自动调节进入肌肉的水分,使肌肉横断面肌扩张,从而增加肌肉的爆发力。大量体内、外试验研究已证实,肌酸对人体有多种功效:1.增加骨骼肌中肌酸含量,提高能量储备2.调控糖代谢途径,降低乳酸产生3.增加肌内糖原储备4.增加抗氧化功能
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