沙苑子

别名

沙苑蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、同州白蒺藜、潼蒺藜、沙蒺藜、夏黄草等

化学成分

从沙苑子籽油中鉴定出 14 种成分，包括庚烯酸、十四烷酸、十五烷酸、十六烷酸、十八烯酸、十八烷酸、十八碳二烯酸、亚麻酸、二十烷酸、二十碳烯酸和二十二碳烯酸等。

植物形态

沙苑子为豆科植物，其植株为多年生高大草本，高度可达1米以上。主根粗长，茎略扁，偃卧。单数羽状复叶，互生，具短柄；托叶小，披针形；叶柄短，叶片椭圆形，长6～14毫米，宽3～7毫米。沙苑子的种子是其主要药用部位，秋末冬初，果实成熟而尚未开裂时连茎割下，晒干后打下种子，去净杂质，再晒干即可入药。

生长环境

沙苑子需要充足的阳光和适宜的温度。同时，由于其喜阴凉的特性，也需要注意避免强烈的阳光直射。在田间管理方面，需要注意除草、松土、施肥等工作，以保证沙苑子的健康生长。

功效作用

1.改善消化道问题：沙苑子具有消化作用，可以刺激胃液分泌，提高胃肠蠕动力，增强肠道吸收功能，对于缓解腹胀、消化不良、胃痛等症状有很好的疗效。
2.预防心血管疾病：沙苑子富含植物甾醇，可以降低血脂和胆固醇水平，有助于预防和辅助高血压、冠心病等心血管疾病。
3.抗氧化和抗衰老：沙苑子中的多种活性物质具有强烈的抗氧化作用，可以中和自由基，延缓细胞老化，具有抗衰老的作用。
4.改善免疫力：沙苑子也被证实可以增强人体免疫力，降低感染病毒和细菌的风险，对于预防疾病有一定的作用。
5.滋养肝肾：沙苑子具有滋养肝肾的作用，可以保护肝脏和肾脏，促进肝脏细胞再生，同时也可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，对于肝肾损伤或患有肝肾疾病的人士有很好的保护作用。
6.镇静安眠：沙苑子还有镇静作用，可以平稳神经系统，消除紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量。

不良反应

1.与腹泻相关的副作用：沙苑子被用于辅助消化道问题，但它也可能会引起一些与肠道相关的问题。沙苑子可能会导致便秘或腹泻，所以使用沙苑子时需要注意观察自己的肠道反应。
2.皮肤反应：沙苑子还可能引起皮肤瘙痒、红肿或皮疹等反应，所以使用前需要先进行过敏测试。
3.消化系统问题：一些人可能会出现胃痛或胃部不适的症状。这是因为沙苑子仁可能扰乱某些人的消化系统。

炮制方法

秋末冬初，果实成熟而尚未开裂时连茎割下，晒干后打下种子，去净杂质，再晒干，生用或盐水炒用。