概述[1-2]
小麦属单子叶植物纲禾本目禾本科,在营养学上统称为粮谷类。小麦种籽即麦粒,其结构包括表皮(麦皮和糊粉层)、胚乳和胚芽。胚芽孕育着生命,虽然只占粒质量的2%左右,但却是小麦的精华,其蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等含量十分丰富,并且还含有多种生理活性物质,可调节人体各种生理功能。小麦胚芽是小麦制粉过程中的副产物,小麦胚芽油是以小麦胚芽为原料,经一定的加工工艺制成的产品。小麦胚芽油约含80%的不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量高达50%以上,油酸为12%~28%,它所含有的维生素数量远比其他植物油多,小麦胚芽油还含有廿三、廿五和廿八烷醇。因此,小麦胚芽油是一种公认的营养保健油脂,具有多种保健功能。
开发利用进展[2]
小麦胚芽油有“液体黄金”之称,富含不饱和脂肪酸、生育酚、类胡萝卜素等,有清除自由基和抗氧化的功效。因此,小麦胚芽油不仅可食用,还可以作为化妆品及药用等。虽然小麦胚芽油是天然的健康佳品,但是其产量低、成本较高,再加上目前我国的小麦胚芽油主要依赖进口,价值不菲。
1)VE
小麦胚芽油中VE含量远高于其他植物油。VE是一种强抗氧化剂,可以清除自由基,促进血液循环,起到抵抗氧化的作用。天然VE的生理活性是人工合成VE所不能相比的,因此小麦胚芽油具有极佳的抗氧化功效,可以提高人体免疫力、延缓衰老,是保健佳品。
2)二十八烷醇
小麦胚芽中有一种活性物质———二十八烷醇,为饱和直链脂肪醇,含疏水烷基和亲水羟基,可发生酯化、脱水成醚等反应。二十八烷醇为世界公认的抗疲劳功能性物质,是一种安全、高效的营养补充剂。二十八烷醇能够增强运动时的爆发力和耐力,提高反应灵敏性、机体代谢率、应激能力,还能改善心肌营养,其产品非常适合运动员、航天员使用。
3)不饱和脂肪酸
小麦胚芽油中不饱和脂肪酸含量高达80%,亚油酸达50%以上,还有20%左右的油酸。由于胆固醇与亚油酸结合后才能在体内进行代谢,组织的生长和修复都需要亚油酸的参与,人体合成花生四烯酸时,亚油酸是主体物质。因此,亚油酸具有降低血脂和胆固醇含量、预防心脑血管疾病、调节人体代谢等功能,是人体最重要的必需脂肪酸之一。
主要参考资料
[1] -营养科学词典
[2] 小麦胚芽综合开发利用研究进展