松油的健康益处

松油是无色至淡黄色精油。根据其来源，松油可能具有清新，泥土和森林般的香味或强烈，干燥，香脂，松节油般的气味。也称杉木油或发烟硫酸樟子松，松油不应与松子油混淆。松子油，也称为松子，松仁或印度坚果，是一种主要用于烹饪的植物油。它来自松树的种子。另一方面，松油是通过松树的针状叶子的蒸汽蒸馏提取的。

松油的用途

以下是松油的一些实际用途 - 以及如何在家中使用它的方便提示。松油可用作：

香皂，乳霜，洗涤剂和许多药物制剂- 镇痛药膏，鼻腔减充血剂，止咳药和感冒药。

许多可食用产品中的调味成分，包括酒精和非酒精饮料，烘焙食品，糖果，冷冻乳制甜点，明胶和布丁。

昆虫驱避剂- 为了保护你的羊毛衫免受飞蛾和其他昆虫的伤害，将10滴松油倒在小块未经处理的木材上。将木块放在壁橱或抽屉里。

空气清新剂- 在一杯水中加入四滴松油，消除香烟和陈旧空气的可怕气味。将混合物倒入喷雾瓶中，摇匀，然后喷洒，使房间清新。避免将其喷洒在家具上。

运动前后按摩油- 创建自己的运动前和运动后按摩油，以预防或缓解紧张的肌肉。在两盎司荷荷巴油中加入三滴松油，杜松子油和迷迭香油。

松油的成分

松油含有50％至97％的单萜烃，其中60％至65％是α-松油醇。它还含有汽车-3-烯，二戊烯，β-pine烯，α-萜品烯，γ-萜品烯，乙酸龙脑酯，甘氨酸，辛二烯和camp烯。

松油与植物精油混合，如雪松，迷迭香，鼠尾草，劳丹脂和杜松。

松油的健康益处

松油具有抗菌，防腐，抗真菌，抗神经和抗风湿的特性。它也可作为呼吸系统疾病的良好减充血剂和祛痰剂。此外，松油因其自然帮助的能力而受到称赞：

缓解肌肉僵硬和风湿作为发红剂；

加入浴缸后放松身体；

刺激健康的新陈代谢；

提升活动水平。