简介
维生素D4是维生素D的一种活性形式，属固醇类化合物，其主要作用是提高血液中钙磷的浓度，有利于新骨的生成和钙化，调节钙磷平衡等。除维生素D4外，维生素D还有D2，D3，D5，其中D2，D3，活性最高[1]。
图1 维生素D4的成品
用途
维生素D4属于固醇类，主要包括维生素D2和维生素D3。在人和动物皮下组织中的7-脱氢胆固醇，经紫外线照射形成维生素D3。存在于藻类植物及酵母中的麦角固醇，经紫外线照射形成维生素D2。维生素D4的主要生理功能是调节体内钙磷代谢，促进钙磷的吸收和利用，以构成健全的骨骼和牙齿。维生素D4缺乏或不足，钙磷代谢紊乱，血中钙磷水平降低，致使骨组织钙化发生障碍，在婴幼儿时期出现佝偻病，成年人发生骨软化症，多见于孕妇、乳母和老年人。过量摄入也可引起维生素D4过多症，多见于长期大量给儿童浓缩的维生素D4，可出现食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、腹泻、头疼等症状[2]。
维生素D4也是常见的脂溶性维生素的一种，可以帮助促进钙的吸收，防治骨质疏松和骨折的发生，对维持我们骨骼的健康非常有好处。今年的研究发现，维生素D4缺乏还与老年人的肌少症以及现在常见的慢性病，如高血压糖尿病，恶性肿瘤等有一定关系，日常生活中富含维生素D4的食物并不是很多，主要以鱼肝油含量较为丰富，患者在缺乏维生素D4时，一方面要通过饮食进行补充，另一方面，平时应当多晒太阳来维持维生素D4的摄入，这样可以避免发生维生素D4缺乏症。
存储方法
维生素D4存放在密封容器内，并放在阴凉，干燥处。储存的地方必须远离氧化剂。
参考文献
[1] 高硕. 维生素D4通过抑制铁死亡从而缓解溃疡性结肠炎[C]// 中国营养学会,中国疾病预防控制中心营养与健康所,农业农村部食物与营养发展研究所,中国科学院上海营养与健康研究所,华中科技大学公共卫生学院. 中国营养学会第十五届全国营养科学大会论文汇编. 中国医科大学附属盛京医院.
[2]陆俐先,王兆康,许成芳等. 孕末期不同剂量维生素D4对新生儿血清25-(OH) D及免疫水平的影响 [J]. 临床合理用药杂志, 2022, 15 (02): 28-31+35.