玛咖粉
玛咖粉 性质
玛咖是一种长在南美洲秘鲁安第斯山区海拔四千米以上的高原植物,其中黑玛咖更是其中上品,富含独有的玛咖酰胺、玛咖烯以及多种微量元素,营养极为丰富,有“南美人参”和“玛咖钻石”的美誉,数千年来秘鲁黑玛咖一直被印加人看做是安第斯山神赐予的礼物,长期食用,深受其益。玛咖主要成份蛋白、氨基酸,亚油酸,亚麻酸,芥子油苷,玛咖烯和玛咖酰胺被认为是玛咖(MACA)提取物中具促进性功能的有效物质之一。
1、 玛咖粉中独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑和脑垂体,通过多糖、蛋白质、生物碱及多种活性物质作用于人体,激发内分泌系统,恢复及平衡荷尔蒙分泌,活化细胞,增强免疫力。
2、 玛咖粉中的生物碱可以刺激生殖系统,提高女性成熟卵泡小体的数量和活性,增加受孕能力和受孕机会。所以,如果夫妻想要孕育一个宝宝的话不妨多吃一些玛咖粉,另外,玛咖粉中含有大量对人体有益的物质,特别适合想要宝宝的夫妻服用。
3、 有调查研究表明:玛咖能有效改善因精神压力造成的失眠、神经衰弱、神经官能症、忧郁症、抑郁症等,能有效舒缓压力,消除焦虑、抑郁,改善失眠、多梦等症状。所以,平时患有抑郁症或者焦虑症的朋友不妨多服用一些玛咖粉。
4、 长期服用玛咖粉能增强大脑细胞的活性,能够增强记忆力,提高工作效率,预防老年痴呆。另外玛咖粉中丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸以及高比例的多糖成分,能显著对抗疲劳,增强肌肉耐力,为人体提供能量,补充体力消耗,缓解疲劳,增强体力和耐力,使人精力充沛。
1、玛咖粉冲开水效果是最好的,可以在其中加入少量的蜂蜜来遮盖玛咖的辛辣味;
2、玛咖粉泡牛奶或咖啡
3、玛咖粉可以加入饭内,与饭同食;
4、可以在煲汤的时候放入玛咖粉;
5、可以将玛咖粉用于做糕点食用。
食用量 | ≤25克/天 | ||||||||
适用食品类别 | 婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇不宜食用。 | ||||||||
批准日期 | 2011-05-18 | ||||||||
公告号 | 卫生部2011年第13号 | ||||||||
公告标题 | 关于批准玛咖粉作为新资源食品的公告 | ||||||||
质量要求 |
|