“鲜”为人知的谷氨酸钠

2021/5/26 10:56:19

鲜味是什么?鲜味是五种味觉之一,在酸、甜、苦、咸、鲜中,鲜味最为复杂,可以描述为食物一种醇香的感觉,是菜肴好吃与否的重要标志。谷氨酸钠正是菜品的鲜味之源,也是味精的主要成分,它具有特殊的鲜味,主要用于为食品、菜肴增鲜。

2020年,我国部分省、市、区市场监管部门发布鸡精、味精调味料抽检结果显示,诸多调味料存在谷氨酸钠不达标的情况,引起了食品监管部门高度重视。

谷氨酸钠是一种由钠离子与谷氨酸根离子形成的盐。最早由日本科学家池田菊苗博士利用海带单独分离出味美成分,并证明了这种味美成分就是谷氨酸钠盐,从而生产化学调味料投放市场。西红柿、发酵的大豆制品、酵母提取物、某些尖奶酪,以及发酵或水解蛋白质产品所能带来的调味作用中,部分归功于谷氨酸的存在。

相关标准   

谷氨酸钠是反映味精和鸡精调味料鲜味的重要指标。GB/T8967-2007《谷氨酸钠(味精)》规定产品分类为谷氨酸钠(味精)、加盐味精、增鲜味精;其中味精含谷氨酸钠≥99.0%,加盐味精含谷氨酸钠≥80.0%,增鲜味精含谷氨酸钠≥97.0%;《鸡精调味料》(SB/T 10371-2003)中规定,鸡精调味料中谷氨酸钠含量应≥35.0 g/100g。

对于味精的安全性,很多人认为味精是通过化学方法合成的,其实不是,目前味精的生产工艺主要是以淀粉或糖蜜为原料经发酵法生产,或以小麦、大豆等富含蛋白质的原料经水解法生产。

谷氨酸钠是全球公认的安全食品添加剂,多数国家和地区对食物中添加味精也没有过多限制,包括美国、日本、澳大利亚和中国等。我国《食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)规定,谷氨酸钠是“可在各类食品中按生产需要适量使用的食品添加剂”。2020年9月11日,国家卫健委、国家市场监管总局联合发布的新标准GB 1886.306-2020《食品安全国家标准 食品添加剂 谷氨酸钠》将于2021年3月11日起正式实施。

不良影响   

谷氨酸钠不达标虽然不会对人体造成直接危害,但会影响菜肴、食品的鲜味口感,对消费者构成质量欺骗行为。在味精、鸡精生产过程中,不良厂家为减少生产成本刻意降低谷氨酸钠含量,或计量不精准导致谷氨酸氨不达标的现象时有发生,严重了影响了调味品的质量,所以加强对调味品谷氨酸钠含量的检测和监管刻不容缓。

如何正确使用味精  

1、注意投放温度。味精在120℃的高温时会变成焦谷氨酸钠,会失去鲜味和营养。因而重火煎炸或急火快炒时均不宜投放,投放味精的适宜温度是70~80℃,此时鲜味最浓。

2、使用高汤、含酸性/碱性强的原料烹制菜肴时,不宜使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,再使用味精反而画蛇添足,而且强酸碱性环境还会影响谷氨酸钠的呈鲜效果。

3、注意适量。就科学家研究表明使用味精过量,容易导致肥胖等疾病。

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