桃是一种落叶乔木,位于塔里木盆地和昆仑山北坡之间,是其最早被驯化和栽培的地方。桃子结出可食用的多汁果实,称为桃子或油桃。与蔷薇科的许多其他成员一样,桃子种子含有氰基糖苷,包括苦杏仁苷。这些物质能够分解成糖分子和氰化氢气体。虽然桃子在蔷薇科中并不是毒性最强的,但大量摄入这些化学物质可能会对动物和人类的健康造成危害。
桃中的主要酚类化合物是绿原酸、儿茶素和表儿茶素,没食子酸和鞣花酸。
落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形,长15厘米,宽4厘米,先端成长而细的尖端,边缘有细齿,暗绿色有光泽,叶基具有蜜腺;树皮暗灰色,随年龄增长出现裂缝;花单生,从淡至深粉红或红色,有时为白色,有短柄,直径4厘米,早春开花;近球形核果,表面有毛茸,肉质可食,为橙黄色泛红色,直径7.5厘米,有带深麻点和沟纹的核,内含黑色种子。
桃喜光,不耐阴,适温和气候;耐寒、耐旱,忌涝;适宜在土层深厚、富含腐殖质、排水良好、疏松肥沃及保水、保肥能力强的土壤上种植,多生长在光照良好的向阳或半阳坡地。
中医认为,桃仁味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
桃具有药用价值,其干燥成熟的种子入药称为“桃仁”,味苦、甘,性平,具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的作用。
桃子副作用可能包括:
过敏:桃毛过敏可导致皮肤瘙痒、红疹。
腹泻:桃子高纤维含量可能加重胃肠负担,导致腹泻、腹痛。
上火:桃子温性,热性体质者过量食用易上火。
血糖升高:桃子含糖量高,过量食用可能引起血糖异常升高,特别是糖尿病患者和高血糖患者需注意。