盐酸吡哆辛

维生素B6存在于各种各样的食物当中，包括全谷物类、豆类、水果（如香蕉和鳄梨）、蔬菜（如菠菜和土豆）、牛奶、奶酪、蛋类、红肉、肝脏、鱼。

维生素B6，是作用于氨基酸的辅酶，如果缺乏，可发生贫血、口角炎，舌炎等，甚至可发生惊厥。导致胰岛素作用减少，血糖增加，引起糖尿病，头痛、惊厥、贫血、恶心、呕吐、皮肤脱落、粉刺、厌食、关节炎、结膜炎，生疮及裂口，疲劳、易怒。学习能力及记忆能力下降，生长迟缓。

a、参与多种物质的代谢，并能够刺激白细胞的生成，增加血红蛋白的合成。盐酸吡哆辛是制造红血球的必要物质。

b、帮助脑和免疫系统发挥正常的生理机能。

c、防治婴儿惊厥、痉挛症。

d、辅助治疗缺铁性贫血。

e、增强机体免疫力，对防止动脉硬化也有一定作用。有预防脂肪肝的功能，还具有抗过敏的作用，对花粉症有很好的预防效果。

f、对治疗忧郁症有效。

g、盐酸吡哆辛是一种温和的利尿剂，减轻经前不适症状，还能阻止肾结石的形成。在治疗关节炎，过敏及哮喘上也有一定作用.